Lars ist ein gestandener Fitnesstrainer, der selber jahrzehntelang Fitness gemacht hat
und entsprechend viel Erfahrung mitbringt. Neben Muskelaufbau kann ein weiterer Schwerpunkt im Dehnen gesetzt werden. Das Training ist immer sehr abwechslungsreich und auch nach über acht Monaten war
bisher kein Training so wie das davor aufgebaut.
Ich habe immer grosse Freude an den Übungen und Lars unterstützt einen dabei mental und durch gezielte Aufmunterungen. Man erhält am Ende einer Session jeweils eine schriftliche Zusammenfassung für
das eigene Training. Diese Pläne sind u.a.auch sehr hilfreich, um zum Beispiel den Fortschritt über die Zeit nachzuvollziehen. Desweiteren unterstützt einen Lars gezielt bei der Umstellung und
Verbesserung der Ernährungsgewohnheiten.
Also insgesamt sehr zu empfehlen.
Nicolas Maarten
Das Training mit Lars war zu Beginn ungewohnt und hart...
Mit Disziplin und Courage ging es stets besser. Das war am Laufband sehr deutlich und später auch an den Geräten sichtbar. Der Alltag klappte auch strukturierter und einfacher in der Folge. Meine Ausdauer hat sich sehr verbessert und der Wille zum Durchhalten ebenfalls. Meine Sorgen mit dem Rücken sind kleiner geworden. Insgesamt eine motivierende Sache für den Coach und mich. Würde ich wieder tun.
Herzlich Andreas Heberlein
Mit Lars macht das Training einfach Spass und ist sehr wirkungsvoll- in kurzer Zeit sind meine Schulterverspannungen weggegangen und Muskeln aufgebaut worden. Zudem ermöglicht mir seine Flexibilität auch bei gefüllter Agenda Termine zu finden. So kann ich regelmässig und gezielt trainieren mit jemanden, der einen super motiviert!
Christina Geissmann