Ernährungsberatung

Einen wichtigen Anteil (ca. 70%) an ihrem persönlichen Erfolg bezüglich ihrer Zielsetzung hat ihre Ernährung. Im Rahmen meines Personal Training ist meine Ernährungsberatung ein wichtiger Bestandteil um mit Ihnen zusammen ihre Ziele zu realisieren. Auf Grundlage einer individuellen Futrex- Messung (Messung der Relation zwischen Fettmasse und fettfreier Masse) erstelle ich Ihnen einen auf ihre persönlichen Ziele abgestimmten Ernährungsplan. Der Ernährungsplan und die Umsetzung werden dann mit Ihnen in einem persönlichen Gespräch besprochen. Um ihren persönlichen Erfolg dauerhaft sicherzustellen wird alle 4 Wochen eine Messung durchgeführt und der Ernährungsplan angepasst. So werden Sie in der Lage sein noch effizienter und schneller ihre Ziele zu erreichen!